寻常型白癜风是一种很难治好的皮肤顽疾，患者要想早日康复，只靠治疗肯定是不够的，还要注意皮肤的护理。那么，寻常型白癜风患者该如何保护皮肤呢?下面看看张喜艳医生的讲解。
一、避免阳光暴晒。寻常型白癜风患者要避免阳光暴晒，因为阳光暴晒会使皮肤的代谢加快，如果黑色素细胞的恢复得不到缓解，患者的皮肤很容易出现损伤，对于寻常型白癜风的治疗很不利，所以患者一定要注意这一点。
二、合理安排饮食。当人们患上寻常型白癜风后，合理的安排饮食是非常重要的，因为如果饮食不均衡，很容易导致体内的微量元素缺失，从而酪氨酸酶的含量减少，导致黑色素合成严重受阻，患者的身上开始出现白斑，给患者的病情带来很大的影响。
三、规律生活作息。如果睡眠不足，会导致患者身体的免疫系统发生紊乱，使免疫力下降，从而影响到患者的病情。专家指出，患者养成一个良好的作息习惯，调整好自己的生物钟，对于寻常型白癜风的防护有很大帮助的，患者对此一定要重视起来。
福建泉州丰泽中科医院温馨提醒：当寻常型白癜风发生后，患者千万要给予足够的重视，不要放任不管，这样容易导致病情越来越重。
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