夏季天气炎热所以也是白癜风高发季，如果长时间阳光下暴晒，就容易诱发白癜风或引起白斑扩散。那么：夏季怎么应对白癜风的高发呢?以下是福建泉州丰泽中科医院医生张喜艳的详细介绍。
1、提高睡眠质量生活节奏不可乱
在夏季人的睡眠和饮食会有所减少加上出汗多，体内的电解质代谢容易·紊乱，因此很容易导致内分泌失调引起白癜风的扩散复发。因此白癜风患者应多注意睡眠和饮食问题，规律作息、饮食以清淡为主，要特别注意的烧烤和海鲜的控制少吃或者不吃。
2、夏季紫外线强度大做好防晒
夏季紫外线的照射是引起白斑扩散的重要原因，夏季白癜风扩散严重是因为光照强烈，刺激皮肤色素分泌异常降低黑色素的生成，以至于白斑扩散的严重，诊疗白癜风也就变得困难。因此夏季白癜风患者要多多注意避免阳光的直射，外出时做好防晒工作，这样可以达到好的诊疗效果。
3、适当运动科学补水
夏季到来气温逐渐的上升易出汗，许多人因怕热怕出汗整天就待在空调房里，容易出现不同程度的气滞血瘀症状。事实上适当地出汗情况可以通过降低患者体温也可以排毒，值得我们注意的是运动后要适当饮温水及时的补充体液。
福建泉州丰泽中科医院张喜艳医生温馨提示：患者日常生活中有很多对白癜风会造成影响的因素，因此在疾病易复发的季节，为远离疾病我们要保持平和的心态注意饮食，做好防晒工作可可大降低疾病侵袭。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，张喜艳医生将为您进一步解答。
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